Ispravan način: Kako se spremiti za via ferratu

Penjanje po ferratama je nesumnjivo najpristupačnija planinarska disciplina. Za sigurno savladavanje ferata nije vam potrebno previše opreme niti vam je potrebno puno znanja o metodologiji penjanja i tehnikama osiguravanja kako biste uz malo fizičke spremnosti ušli u svijet vertikalnih uspona u planinama. Zato bi bilo dobro ne podcijeniti ovu disciplinu i uvijek se pridržavati nekoliko sigurnosnih načela i pravila.

Krenimo od glave, to je najvrjednije što imamo. Kaciga za penjenje je osnovna sigurnosna oprema za bilo koju alpinističku disciplinu. Na via ferrati, štiti vašu glavu ne samo u slučaju pada, nego još češće od padajućih kamenja (i drugih predmeta) od penjača iznad vas.

Za penjanje na feratu uvijek koristite alpinističke kacige, koje su posebno namijenjene zaštiti od padajućih oštrih predmeta (kamenja) i koje zadovoljavaju potrebne standarde. Ako koristite neku drugu kacigu koju imate kod kuće, primjerice biciklističku, svakako je to bolje nego ništa, ali definitivno to nije dovoljno.

Zahvaljujući mehanizmima za zatezanje oko glave i remenima ispod brade, kacigu namjestite tako da vam ne pada na čelo ili obrnuto, da ne klizi s glave prema tjemenu. Ne smije vas nigdje pritiskati ili gušiti. Jednostavno, neka vam na glavi stoji čvrsto i udobno.

Ako ste već odabrali odgovarajući pojas, dobro je znati kako ga i pravilno staviti. Evo kako to učiniti u četiri koraka:

1. Pojas naštimajte tako da središnja petlja bude sprijeda i poravnajte ga tako da nijedan remen ne bude uvijen
2. U pojas “uletite” kao da oblačite gaće. Bedreni pojas povucite lagano iznad zdjelice (do najužeg dijela vašeg tijela) i zategnite.
3. Ako ste pravilno odabrali veličinu, nakon zatezanja, između tijela i bedra trebali biste moći provući maksimalno dlan i definitivno ga ne biste trebali moći okrenuti. Isto vrijedi i za remene na nogama. Ovdje biste trebali biti u mogučnosti komotno provući ruku između bedra i pojasa, slično kao da je stavljate u džepove hlača. Remenje na nogama nikako ne smije biti pretegnuto – tijekom penjanja bi ograničavalo vaše pokrete.
4. Majicu, a po potrebi i druge slojeve odjeće uvucite ispod pojasa, tako da sve bude uredno i da središnja petlja (centralno oko) bude lako dostupna i dobro vidljiva.

Prije svega, treba spomenuti da penjanje po ferati s prsnim pojasom nije nužno pravilo. U Rock Pointu ga u potpunosti zagovaramo i preporučujemo. Neosporno je sigurnije nego penjati se via ferratom samo sa pojasom za sjedenje.

Prsni pojas pomiče točku vezivanja ferrata sigurnosnog seta bliže težištu tijela, a u slučaju pada sprječava prevrtanje na glavu i zahvaljujući raspodjeli sila na sjedni i prsni pojas dodatno štiti kralježnicu od mogućih ozljeda.

Korištenje prsnog pojasa može biti pomalo “naporno”, nije uvijek potpuno udobno, može stiskati oko vrata, smetati pri nošenju ruksaka. Ako se na ferrati želite presvući ili skinuti gornji sloj odjeće, morate ga skinuti itd. Ukratko, riječ je o izboru između vlastite sigurnosti i udobnosti. Kako ćete odlučiti, na vama je.

Oblačenje prsnog pojasa, odnosno grudnog pojasa, također nije ništa komplicirano. Prsni pojas se navlači kao ruksak, tako da biste imali petlje za pričvršćivanje na prsima i iznad prsa, razmaknute oko 5 cm jedna od druge. Važno je samo pripaziti da kopče za podešavanje remena budu na prsima, a ne ispod pazuha. Tamo bi vas vrlo brzo počele žuljati.

Za povezivanje sjednog pojasa s prsnim potreban je pljosnati remen minimalne nosivosti 15 kN i dužine 1,5 metar (višim osobama može odgovarati i duži, koji se može kupiti na metar u Rock Point trgovini). Također je korisno i osnovno znanje vezanja vodičkog čvora*.

1. Provucite pola dužine remena kroz središnju ušicu sjednog pojasa i pažljivo ga ispravite da ne bude uvrnut.
2. Zatim na remenu zavežite vodički čvor otprilike na dvije trećine udaljenosti između sjednog i prsnog pojasa (u težištu - približno na mjestu gdje se spajaju rebra iznad pupka).
3. Zatim provucite slobodne krajeve remena kroz omče prsnog pojasa (svaki zasebno, u smjeru iznutra prema van) i ponovno završite vodičkim čvorom.

Nakon vezanja posljednjeg vodičkog čvora nužno je ostati najmanje 10 cm slobodnog remena. Ako su krajevi kraći, postoji realna opasnost da se čvor pod opterećenjem olabavi pri padu.

Na tržištu postoji čitav niz Ferata sigurnosnih setova. Bez obzira na cijenu, svi ispunjavaju istu normu (EN 958:2017) i pri pravilnoj uporabi svi su jednako sigurni. Prije svega ključno je njihovo pravilno privezivanje za sjedni pojas ili kombinirani pojas (sjedni + prsni pojas).

• Ako prilikom penjanja koristite samo sjedni pojas, onda je to vrlo jednostavno. Ferrata set provućete pomoću kravljeg čvora* oko središnje točke vezivanja.
• Kod upotrebe prsnog pojasa ferrata set se ponovno veže pomoću kravljeg čvora, ali ovaj put oko prvog vodičkog čvora (u težištu) na ravnom remenu s kojim ste spojili sjedni s prsnim pojasom (i tako stvorili kombinirani pojas)

Važan dio osnovne opreme za via ferratu je i "pupčana vrpca". Posebno na zahtjevnijim ferratama ili na ferratama gdje je veća „gužva“ ispred vas, znatno će vam olakšati život. Također nije potrebno sa sobom nositi dodatnu gurtnu s karabinerom, koja bi se ionako stalno zapetljavala u sjednom pojasu.

Razloga za korištenje ferrata rukavica ima nekoliko:

• Čelična sajla ponekad može biti oštećena, što predstavlja rizik od ozljeda ruku
• U planinama je često hladno
• Prilikom penjanja po užetu u rukavicama imate puno veće trenje, pa se penjete uz manji napor
• Rukavice štite dlanove i jagodice na prstima od žuljeva i drugih ozljeda

Ako ste početnik u svijetu via ferrata, preporučujemo da nabavite ferrata rukavice od mekane kože (ili drugog sintetičkog materijala) bez prstiju. Tako ćete imati mnogo bolji osjećaj za rukovanje ferrata setom i drugom opremom tijekom samog penjanja. S druge strane, rukavice nauštrb boljeg rukovanja karabinerima, štite kožu na jagodicama prstiju.

U slučaju da posebne ferata rukavice još uvijek nemate mogu poslužiti i klasične biciklističke ili radne rukavice. Ipak, imajte na umu da biciklističke rukavice nisu prilagođene gruboj površini užeta, dok radne rukavice neće biti toliko udobne prilikom rukovanja karabinerima.

Ferata oprema ne podrazumijeva samo kacigu, ferata set, sjedni pojas ili rukavice. Dobro je imati također prikladnu obuću, odjeću, ruksak za penjanje i u njemu ostalu neophodnu opremu (outdoor prvu pomoć, čeonu svjetiljku itd.) i drugo. 

Foto i video: Jakub Cejpek

* Kravlji čvor: jednostavan čvor koji se pri opterećenju krajeva užeta zateže i obrnuto. Što više opteretimo krajeve užadi, to čvor čvršće drži. Također se koristi i za privezivanje viseće mreže na drvo i sl. Vrlo lako se ponovno odvezuje.

Vodički čvor: Brza i jednostavna metoda za pravljenje čvora. Pri opterećenju se sam ne zateže kao "kravlji čvor“, stoga se prvenstveno koristi za pravljenje čvrstog čvora za sigurnosnu opremu ili za pričvršćivanje opreme na uže. Pri velikom opterećenju čvor se teško odvezuje.