Oblik stopala je ključan parametar za razvoj tenisica za trčanje i presudan pri odabiru odgovarajućih tenisica za trčanje. Nepravilno odabrana širina tenisica uzrokuje brojne probleme.
Praćenje stanja stopala trkača
Još uvijek postoje tvrtke i brendovi koji razvoju pristupaju s više odgovornosti te nastoje mapirati oblik stopala trkačke populacije kojoj je tenisica namijenjena. Kvalitetan razvoj obuće uvijek se oslanja na najnovijim informacijama u trenutno stanje. To je navelo brend Inov8 da ponovno ispita trenutno stanje i naknadno prilagodi pristajanje.
Mali "minus“ za potrošače je činjenica da na temelju novostečenih znanja, oblik nadolazećeg modela se može neznatno promijeniti. Zato Nove tenisice za trčanje Inov8 (2024) imaju prilagođeni oblik. Pogledajmo do kakvih promjena je došlo i zašto.
Zašto ovisi o obliku tenisice?
Ispravan oblik tenisice za trčanje ključan je za udobnost i zdravlje trkača. Nema ništa gore nego se vratiti s trčanja s ogrebotinama i žuljevima.
Vrlo je važno omogućiti stopalu da se tijekom faze doskoka i odraza ponaša što prirodnije. Istodobno bi tenisica trebala pružati dovoljno sigurnosti, osobito na zahtjevnijem terenu.
Iz toga jednostavno proizlazi da bi oblik tenisice trebao što više nalikovati obliku našeg stopala.
Novi oblik tenisica Inov8
Godina 2024 za brend Inov8 je prekretnica jer slavi 20 godina na tržištu. Tih 20 godina iskustva, suradnje s atletičarima i trkačima svih profila doveli su Inov8 do razvoja novih linija modela, a prije svega do novih kalupa tenisica.
Takav oblik jamči da će naše stopalo upravljati tenisicom, a ne obrnuto.
Najveća promjena koja se dogodila kod novih modela Inov8 je upravo u obliku. Sada je više anatomski prilagođen, na prvi pogled možemo primijetiti širi prednji dio i prije svega znatno povećan prostor za palac. Dovoljno prostrana tzv. „toe box“ (prostor za palac) omogućuje da palac bude u prirodnom položaju. Širina prednjeg dijela tenisice uvelike utječe na zdravlje naših stopala.
Široke tenisice na prvi pogled za nekoga mogu djelovati previše „labave“ i nestabilne. Novi oblik Inov8 modela čvrsto fiksira stopalo u dijelu risa, a sigurnost u tenisici dodatno podupire uži oblik pete.
Širina točno po mjeri
Inov8 polazi od činjenice da nemamo svi jednako stopalo. Zato novi modeli dolaze u čak tri širine. Najuža varijanta precision dostupna je kod modela za blato i zahtjevan teren, gdje je poželjno imati stopalo čvršće fiksirano. Slijedi zlatna sredina, varijanta standard. Najšira varijanta wide dostupna je kod svih modela.
Široki oblik tenisice najviše ćemo cijeniti kada u njoj provodimo više vremena. Stopalo naime blago otiče, stoga je bolje dati prednost udobnosti ispred čvrste fiksacije. Varijantu Wide možete pronaći i kod natjecateljskih modela te modela za mekši teren, kako bi i trkači sa širim stopalom došli na svoje.
Dimenzije pojedinačnih širina na najširem mjestu, npr. za veličinu 42 EUR:
- Širina precision - 95 mm
- Širina standard - 100 mm
- Širina wide - 105 mm
Kada je tenisica prilično uska
Mnoge tenisice za hodanje, ali i trkačke tenisice imaju preuzak prednji dio. Tako čvrsto fiksirano stopalo i prsti mogu stvarati veći osjećaj stabilnosti i sigurnosti u tenisici, ali to ima i svoju cijenu. Dokazano je da nedostatak prostora za palac i prste općenito može dovesti do pasivne adukcije palca, odnosno njegovog privlačenja prema ostalim prstima. To može povećati rizik od nastanka hallux valgusa (iskrivljenog palca) ili plantarnog fascitisa. Palac u tom položaju također nije dovoljno prokrvljen.
Osim odabira ispravne veličine, trebali bismo pri odabiru obratiti pažnju i na širinu tenisice. Kako biste provjerili da li su tenisice dovoljno široke možete izvuči unutarnji uložak i ako vam prsti prelaze preko njega, vrijedi posegnuti za nečim širim.
Obuću morate ispravno isprobati
Oblik stopala je ključan parametar za razvoj tenisica za trčanje. Nepravilno odabrana širina obuće uzrokuje niz problema, poput peckanja tabana, kurjeg oka na malom prstu, žuljeva na tabanu, „stresiranja“ poprečne klenbe preuskim gornjim dijelom… a također smanjuje i trajnost gornjeg dijela tenisice.
Svake tenisice su rezultat serijske proizvodnje, koje se moraju prilagoditi širokom spektru korisnika. Zato je ključno pažljivo i pravilno isprobati svaku tenisicu u trgovini, pod opterećenjem koje oponaša opterećenje stopala tijekom trčanja.
Ako birate tenisice za trening, jednostavno obujte obje i pokušajte oponašati odraz pri trčanju. U tom položaju je stopalo pod najvećim opterećenjem.
Kratki vodič kako isprobati tenisice za trčanje
Za odabir odvojite dovoljno vremena i posvetite mu potrebnu energiju i pažnju.
Napisali smo za vas kratki vodič o tome kako pravilno isprobati i odabrati tenisice za trčanje.
Kako se provodi praćenje stopala
U stvarnosti se mjerenja stopala provode najčešće nakon trčanja na utrkama, treninzima ili u sklopu raznih trkačkih klubova i skupina. Tijekom jednog od mjerenja koje je organizovala tvrtka Inov8, na kojem je sudjelovao i menadžer brenda Martin Marek, prikupljeni su podaci od oko 900 trkača i trkačica različite dobi, spola i razine spremnosti, uključujući i djecu.
"Iscrtali smo obrise oba stopala, mjerili duljinu, širinu prednjeg dijela stopala, širinu pete, visinu i opseg risa, opseg gležnja, razne deformacije i anomalije stopala. Na temelju toga dobili smo prilično realan uzorak prosječnog oblika stopala u danom razdoblju, a prema toj metriki nastao je prototip kalupa."
Oblik kalupa i uloška predstavlja odskočnu dasku za daljnji razvoj tenisice za trčanje.
Na temelju provedenog istraživanja utvrdili smo prosječan oblik stopala trkačke populacije, prosječnu širinu prednjeg dijela stopala, prosječnu širinu pete, prosječnu visinu risa i prosječni opseg gležnja. To su važni podaci za izradu prototipa kalupa, koji u datom trenutku odgovara prosječnom stanju stopala trkače populacije na danoj lokaciji.
Imamo oblik uloška od kojeg ovisi konstrukcija međupotplata i potplata, kao i volumen kalupa, na kojem dizajneri sada mogu realizirati svoje prijedloge gornjišta.
Prema instrukcijama koje dobiju dizajneri od marketinškog odjela (koji instrukcije dobivaju od maloprodajnih trgovaca koji prikupljaju povratne informacije od potrošača), može se započeti sa dizajniranjem tenisice za trčanje.
Zahtjevi nekad i danas…
Zahtjevi za razvoj uvelike su podložni trendovima i raspoloženju potrošača. Nekada je glavni zahtjev bio izdržljivost i dugotrajnost. Danas prevladava lakoća, maksimalna funkcionalnost, prozračnost i atraktivan dizajn. Treba imati na umu da se neki parameri ne mogu kombinirati. Prozračnost i lakoća se teško kombiniraju sa izdržljivošću, osobito ako tenisica za trčanje treba biti što funkcionalnija...